Les beaux jours reviennent sur notre vallée, c’est le moment de ressortir les chaussures de marche et de profiter des superbes paysages du massif du Thabor.

Petite idée rando….pour une mise en jambes.

Le refuge du Thabor

Départ : Parking du Lavoir 1923 m d’altitude

Emprunter le GR5 (sentier Grande Randonnée n°5), à droite de la maison blanche jusqu’au barrage de la Loza. Chemin assez raide entre le Lavoir et le barrage pendant 30 minutes environ.

Au barrage, prendre le chemin de gauche en direction du "Col de Replanette" à 2338 m d’altitude.

Au col de Replanette, passer derrière le 1^er chalet et longer les deux autres afin de cheminer sur le même sentier jusqu’au «  Col de Vallée Étroite » à 2472 m.

Vous voici en frontière avec les Hautes Alpes.

Au col de Vallée Étroite, prendre à droite en direction du refuge du Thabor.

Les lacs Sainte Marguerite se situent à 5 minutes derrière le refuge.

Le retour se fait en boucle par les chalets du Mounioz. Suivre le sentier qui passe devant le refuge jusqu’aux chalets du Mounioz 2386m.

Passer en contre bas des chalets du Plan 2152 m.

Retour au Lavoir par barrage de la Loza.

Dénivelé positif : 549 m

Temps de parcours 4 à 5 heures en boucle.

Refuge du Thabor : Mont Thabor 2502 m d’altitude

                                   Gardé du 13 juin au 13 septembre 2015

                                   En été, demi-pension : 46,30 € (8 à 18 ans : 34,25 €)

                                  Tel : 04 79 20 32 13

                                   www.refugeduthabor.com

Cette randonnée vous permettra d’admirer, en plus du Mont Thabor,  le Cheval Blanc , sommet emblématique du massif en arrière-plan du refuge.

En ce début d’été, les marmottes seront très certainement au rendez-vous  pour la pause photo, ainsi que les vaches qui ont pris leurs quartiers d’été dans les alpages jusqu’au mois de septembre.

Profitez des lacs de Montagne (les lacs Sainte Marguerite)

Quelques conseils avant votre départ :

-          Prenez connaissance de la météo (attention ! Les conditions climatiques évoluent très vite en montagne !)

-          Renseignez-vous sur les itinéraires des balades et leur niveau de difficulté.

-          Équipez-vous de bonnes chaussures. (montantes et antidérapantes)

-          Évitez de partir seul.

-          Emportez avec vous : Nourriture et boisson

                                        Vêtements chauds

                                        Crème solaire

                                        Trousse de secours

                                        Itinéraires

                                        Téléphone et numéros d’urgence

A vos marques , marchez !! 

Cet été découvrez une superbe exposition photos au refuge du Thabor...

"A travers un jeu de clair-obscur, le photographe Clément BRISTIEL retranscrit toute la puissance des montagnes tel des remparts autour du refuge du Thabor. La contemplation de ses photographies offre à l'esprit une errance pleine d'émotions, que le photographe a su retransmettre dans toute sa pureté. Clément travaille l'été au refuge d'où il a saisi ces moments privilégiés que peut offrir la Maurienne à force de patience et d'observation.

Le regard plongé dans ces images, l'instant semble figé révélant avec pudeur la douceur et la force impitoyable de cette nature. Un hommage à cette montagne vous est offert ici avec sensibilité et sincérité."

Photo Clément Bristiel

Le refuge du Thabor invite cet été le photographe Clément Bristiel à exposer son travail. Des photographies flottantes et brumeuses qui plongent les spectateurs dans l’âme et la féerie du Thabor. Une bonne occasion pour prendre de la hauteur et découvrir une expo photos dans son cadre exceptionnel.

Photo Clément Bristiel

Au refuge du Thabor (au-dessus de Valfréjus). Compter 2 à 3 heures de marche depuis Le Lavoir. Entrée libre. Tél. : 04 79 20 32 13.

"Immersion montagne nature" est une nouvelle association regroupant des professionnels de la montagne possédant différent brevets d'état.

Nés dans notre belle vallée et passionnés de la montagne ils exercent leurs activités toute l'année en Maurienne et installent leur bureau à Valfréjus dès cet été.

Randonnée découverte sur le plateau d'Arrondaz 

Leur but est de proposer au public un panel de différentes activités liées à la montagne. 

D'abord vous retrouverez les activités associées à la découverte du milieu naturel avec Christophe Chappelaz, accompagnateur en montagne, membre du réseau grands prédateurs, apiculteur, sculpteur sur bois et naturaliste, vous l'aurez compris c'est un amoureux de la montagne. Avec lui découvrez la flore, la faune et le mode de vie traditionnel au cours de nombreuses sorties "nature". Il vous proposera également des randonnées nocturne aux flambeaux, des initiations à la sculpture sur bois et des conférences sur la vie sauvage. 

Christophe Chappelaz, guide d'Immersion Montagne Nature 

L'activité sensation sera proposée par Yann Novelino, un moniteur d'escalade et pisteur secouriste l'hiver. Il vous proposera des initiations escalade, du canyoning (randonnées en eaux vives), de la Via Ferrata (sport entre l'escalade et la randonnée) ou de la slackline pour tester votre équilibre. 

D'autres guides de haute montagne seront là pour les plus sportifs d'entre vous en vue de vous faire découvrir la marche sur les glaciers et l'alpinisme.

Pour chaque excursion vous serez bien encadrés et toujours en sécurité. 

L'équipe d'Immersion Mongagne Nature vous propose initiation et perfectionnement dans de nombreuses activités ludiques et sportives. 

Leur devise : déconnexion, découverte, oxygénation et plaisir ! 

Ce week end préparez votre escapade en famille ou entre amis grâce aux nombreuses animations et activités, en montagne.

Dormir à la belle étoile ou en refuge, cueillir et cuisiner des plantes sauvages, faire de la randonnée, connaître les traditions montagnardes, monter en alpage, s’initier à l’escalade ou à l’alpinisme….

Partez à la conquête d’un sommet de plaisirs avec la fête de la montagne.

Avec plus de 250 événements, cette deuxième édition promet d’être riche en émotions et en sensations.

Programme sur www.fetedelamontagne.org

Un peu de savoir vivre en refuge

A cette occasion, les refuges proposent de nombreuses activités : soirée, expo….

Au refuge du Thabor, Philippe Béranger, photographe de la faune de montagne, fera découvrir ses photos et présentera son livre «  Entre les lignes du Mont –Thabor »

De plus pour cette occasion, la plupart des refuges proposent les nuitées du vendredi 27 et du samedi 28 à 1 € pour les mineurs.

Une manière d’encourager les jeunes à fréquenter la montagne et à découvrir l’ambiance si particulière des refuges d’altitude.

Pour cette fête de la montagne, les refuges du Fond d’Aussois  et de la Dent Parrachée vous accueilleront également dans un ambiance festive et détendue

La carte « Autour du Thabor »vient de sortir !

Vous y trouverez les itinéraires ainsi que toutes les informations nécessaires pour préparer votre tour du Thabor et ses variantes.

Carte au 1/50000, elle reprend l’intégralité du Tour du Thabor au départ de toutes ses entrées : Bardonecchia, Névache, Monétier les Bains, Orelle,

Valmenier, Valloire, Modane Valfréjus.

Vous trouverez cette carte à l’Office de Tourisme de Modane Valfréjus et à la maison cantonale place Sommeiller à Modane au prix de 7.90 €.

Carte "Autour du Thabor"

En bonus, cette carte présente « la traversée zéro carbone » qui relie les gares de Modane et Briançon  en 4 jours et 3 nuits.

Refuge du Thabor 

Traversée zéro carbone ? Mode d’emploi :

-          Je privilégie les modes de transport doux.

-          Je sélectionne un hébergement engagé dans une démarche éco-attentive.

-          Je privilégie les activités de plein air non consommatrice de carburant.

-          Je consomme des produits régionaux issus de l’agriculture et de la pêche locale.

-          J’échange avec des professionnels régionaux pour découvrir le patrimoine naturel du terroir.

-          Je ne jette pas mes déchets dans la nature.

-          Je limite ma consommation d’eau et d’énergie.

-          Je ne dégrade pas la faune et la flore, je reste sur les sentiers aménagés.

-          Je respecte les coutumes et traditions des population locales.

Gite d'étape Les Tavernes 

Sur la portion modanaise de la « traversée zéro carbone » entre Modane et Briançon, le gîte d’étape Les Tavernes ( 06 89 67 04 02) et le refuge du Thabor ( 04 79 20 32 13) vous accueilleront dans cet esprit.

Peu de chose nous révèle l’origine du nom attribué à cette montagne, le Mont Thabor.

Une hypothèse explique qu'il tire son nom de la montagne sacrée du même nom en Palestine auquel il ressemblerait selon les observations d’un croisé revenu de Terre Sainte.

Le Mont Thabor palestinien a accueilli la transfiguration du Christ, son changement d’apparence corporelle durant quelques instants pendant sa vie terrestre pour révéler sa nature divine à trois apôtres. Le Massif bordant le Mont Thabor porte le nom de Rois Mages avec Balthazar, Melchior et Gaspard.

La seconde hypothèse vient de l’histoire locale. Le premier nom donné au Mont Thabor par les populations était le "Moine de Bissorte" ou "Crêt du Moine".

A Modane, le patronyme "Taburd" ou "Tabor" (forme médiévale de tabour : surnom d’un joueur de tambour) est très répandu dès le Moyen Age. Il n’est donc pas exclu qu’un Tabor de Modane ait donné son nom à la montagne. 

La Chapelle du Thabor : Notre Dame des 7 douleurs.

Les premiers écrits sur la Chapelle du Thabor datent de 1487. La paroisse de Mélèzet est alors responsable de l’entretien du site de la chapelle Notre Dame des sept douleurs située au sommet du Mont Thabor.

La Chapelle du Thabor 

Cet édifice a subi de multiples rénovations avec en 1694 sa reconstruction totale en bois puis en 1897 avec sa modernisation avec d’autres matériaux grâce aux dons des habitants du Mélèzet. La chapelle actuelle date de 1951 où elle a bénéficié d’une importante rénovation permettant aux randonneurs et pèlerins d’y passer la nuit en cas de grosses intempéries.

Les paroissiens du Mélèzet sont aussi à l’origine du chemin de croix de 1860 qui mène à la chapelle, en effet en cette fin du XIXème siècle de nombreuses personnes succombent à une épidémie de typhoïde. Une procession est mise en route pour implorer la protection de la vierge du Thabor. 

La chapelle du Thabor au printemps

Ce pèlerinage a lieu  dès lors chaque année au début du mois d’août rassemblant des randonneurs du Mélèzet, de Névache, de Valmeiniers et de Modane.

Découvrez cette chapelle atypique niché au sommet du Mont Thabor au détour d'une randonnée pédestre. 

La télécabine de Valfréjus est ouverte les mardis et jeudis, de 9h à 12h et de 14h à 16h, tout l’été (jusqu'au 22 août) 

Départ télécabine d'Arrondaz

Balade sur le plateau d’Arrondaz, randonnée jusqu’au sommet Punta Bagna ou redescente à pied ou en cabine jusqu’à la station … un grand nombre d’itinéraires s’offrent à vous et il y en aura pour tous les promeneurs.

Départ randonnée direction Le Col 

A 2222 mètres d’altitude, découvrez un paysage verdoyant où les pâturages s’étendent de part et d’autres. Tous les moyens sont bons pour profiter pleinement  des grands espaces qui vous entourent. N’oubliez sous aucun prétexte votre appareil photo, votre crème solaire et ressourcez-vous !

Troupeau de moutons

A noter, pour les plus téméraires : les VTT sont autorisés dans les cabines ! Le port du casque est obligatoire et pour le reste, la montagne est à vous !

Cabine de Valfréjus